|
|
 |
世界卫生组织WHO关于健康住宅的15项标准
根据世界卫生组织的定义,健康住宅,是指能够使居住者在身体上、精神上、社会上完全处于良好状态的住宅,健康住宅有15项标准：
1、会引起过敏症的化学物质的浓度很低。
2、为满足第一点的要求,尽可能不使用易散的化学物质的胶合板、墙体装修材料等。
3、设有换气性能良好的换气设备,能将室内污染物质排至室外,特别是对高气密性、高隔热性来说,必须采用具有风管的中央换气系统,进行定时换气。
4、在厨房灶具或吸烟处要设局部排气设备。
5、起居室、卧室、厨房、厕所、走廊、浴室等要全年保持在17至27摄氏度之间。
6、室内的湿度全年保持在40％至70％之间。
7、二氧化碳要低于1000PPM。
8、悬浮粉尘浓度要低于0．15mg每平方米。
9、噪声要小于50分贝。
10、一天的日照确保在3小时以上。
11、设足够亮度的照明设备。
12、住宅具有足够的抗自然灾害的能力。
13、具有足够的人均建筑面积,并确保私密性。
14、住宅要便于护理老龄者和残疾人。
15、因建筑材料中含有有害挥发性有机物质,所有住宅竣工后要隔一段时间才能入住,在此期间要进行换气。
五种开水 不能喝
研究表明，饮用开水的重新煮沸会造成水中亚硝酸含量的超标。医学专家介绍，水中的亚硝酸过量、超标，可不同程度地引起人的身体倦怠、乏力、嗜睡、昏迷、全身青紫、血压下降、腹痛、腹泻、呕吐，日久还能引起恶性病。
如此说来，开水也不可随便乱喝，而防治开水污染的方法很简单，即坚决杜绝开水的重复利用，重复煮沸。具体有以下几种：1.在炉灶上烧了一整夜或很长时间，饮用时已经是不冷不热的开水。2.自动热水器中隔夜重煮的开水。3.经过多次反复煮沸的残留开水。4.盛在保温瓶中已非是当天的水。5.蒸过饭肉等食物的剩开水。
此外，专家还提醒人们，凉白开水不能在空气中暴露太久，否则会失去生物活性，从而失去很多特殊功能。
健康饮水标准
世界卫生组织在《生活饮用水质准则》中指出了理想的健康水应具备的特征：
●不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质。
●富含多种人体健康所需的矿物质微量元素。
●PH值呈弱碱性。
●水中溶解氧适度。
●水分子团小。
●水的媒体营养生理功能要强。
饮水观念的六大误区
一、等到口渴才去喝水。实际上，口渴已表明人体水分已失去平衡，人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经已发出要求补充水分的信号。
二、一口气喝完水。喝水要站着喝，尽量不要坐着，要慢慢地喝，绝不可一口气喝完，暴饮易带来消化系统疾病。
三、有了净水器或净水机就等于喝上了卫生健康的水。家用净水器或净水机(不是桶装水使用的饮水机)多采用极为简易的活性炭技术、中空纤维超滤膜等技术，可以将水中的杂物、颗粒物、有机物等污染物部分吸附，但对离子半径极小的矿物质如铅、砷等有害物质却无法吸附；而且，净水器或净水机内没有物理消毒装置，污染物吸附或截留在滤芯上，反而成了“二次污染”的根源；净水器或净水机的效果根本无法与工业化净水技术装备相比，充其量是简单过滤的自来水。
四、大量喝水减肥。长期喝水过量，必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。
五、喝生水(未烧开)或自来水烧开即停。专家研究证实，自来水含有13种对人体有害的氯化物。所以，应把自来水烧开3～5分钟(或巴氏加热消毒)，有效去除自来水输送过程中二次污染产生的细菌或有害微生物，但却无法除去水中的重金属、氯残留物等有害物质，这对人体健康十分不利。
六、当天生产的桶装水可以喝。卫生专家表示，饮用当天生产的桶装水是不安全的，最好饮用已生产三至四天的桶装水。国家有关标准规定，桶装水必须经检验合格后方可出厂，主要是从饮水卫生安全的角度考虑的，因为对刚生产出来的桶装水进行微生物检验需要48小时才能出结果。因此市民在喝桶装水时，一定要仔细查看生产日期。 |
| |
|
|
